Как перестать тревожиться и начать решать проблемы

Илья Клишин — бывший главный редактор сайтов телеканалов «Дождь» и RTVI — долгое время боролся с тревожностью и депрессией. Он прошел длительный курс лечения с приемом антидепрессантов и написал, что он понял из психотерапии и как научился решать проблемы. Этот текст будет полезно прочитать каждому, кто страдает от тревожных расстройств или просто не может перестать … Читать далее Как перестать тревожиться и начать решать проблемы